PASSAGES DE GRADES
KEMPO BUDO
DU 1 ER AU 5 EME DAN
ANNEE 2024
Validé par Gérard olivier, Jean Yves Bidaut et Patrice Mathieu le 06/12/2023
Le programme comprend 6 épreuves (sauf pour le 4 ème et 5 ème dan qui en compte que 4 notées sur 20 conformément à la réglementation générale de CSDGE) :
Module 1
-1 Kihons
-2 kata : (Suwari waza, Seiken shodan, Urano kata, Tsukamé no kata, Nage no kata
-3 percussions (sauf pour 4éme et 5éme dan)
Module 2
-4 kumite Kempo (attaques réponses)
-5 travail au sol (sauf pour 4éme et 5éme dan)
-6 Ju kumite (randori)
KEMPO 1 ER DAN
6 UV
UV 1/ KIHON
UV 2/ KATA
UV 3/ PERCUSSIONS OU BUNKAÏ
UV 4/ KUMITE KEMPO
UV 5/ TRAVAIL SU SOL
UV 6/ JU KUMITE (RANDORI)
UV 1 KIHONS (3 parties)
Les parties 1 et 2 restent inchangées, les Kihons sont donc prélevés dans l’ancien programme.
Partie 1 et 2 kihons voir annexe 1
Partie 3 shadow libre de 2 mn
UV 2 KATA
PROGRAMME IMPOSE (STYME VALIDE PAR CSDGE)
1 - SUWARI WAZA (niveau d’exécution 1)
2 - SEIKEN SHODAN
UV 3 : PERCUSSIONS
LE CANDIDAT AMENE SES CIBLES (PAO, BOUCLIER OU AUTRES) ET DEMONTRE PENDANT :
30’’ TECHNIQUES DE POINGS ET COUDES ; 30’’TECHNIQUES DE PIEDS ET GENOUX ; 1’ LIAISONS POINGS PIEDS.
UV 2 KUMITE KEMPO
(ATTAQUES DEFENSES CHACUNE DE CES ATTAQUES EST EXECUTEE UNE FOIS A DROITE ET UNE FOIS A GAUCHE)
1 MAETE TSUKI JODAN
2 GYAKU TSUKI JODAN
3 MAE GERI CHUDAN
4 MAWASHI GERI JODAN OU CHUDAN
5 YOKO KEKOMI CHUDAN
UV 5 : TRAVAIL AU SOL 2’
ASSAUT LIBRE ET SOUPLE DEPART DEBOUT, LES CANDIDATS DOIVENT DEMONTRER LEURS CAPACITES A TRAVAILLER DEBOUT, DANS LA GARDE, LA DEMI-GARDE, LA CROIX, LA MONTEE, NORD/SUD. LIAISONS DEBOUT/SOL, DES TECHNIQUES DE PROJECTIONS, DES TECHNIQUES DE CROCHETAGES, DES FINALISATIONS (ETRANGLEMENTS, CLES, SOUMISSIONS).
UV 6 JU KUMITE 2’
ASSAUT LIBRE DE 2’
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KEMPO 2 ème DAN
6 UV
UV 1/ KIHON
UV 2/ KATA
UV 3/ PERCUSSIONS OU BUNKAÏ
UV 4/ KUMITE KEMPO
UV 5/ TRAVAIL SU SOL
UV 6/ JU KUMITE (RANDORI)
UV 1 KIHONS (3 parties)
Les parties 1 et 2 restent inchangées, les Kihons sont donc prélevés dans l’ancien programme.
Partie 1 et 2 kihons voir annexe 1
Partie 3 shadow libre de 2 mn
UV 2 KATA
PROGRAMME IMPOSE (STYME VALIDE PAR CSDGE)
1 - SUWARI WAZA (niveau d’exécution 2)
2 - NAGE NO KATA
UV 3 : PERCUSSIONS
LE CANDIDAT AMENE SES CIBLES (PAO, BOUCLIER OU AUTRES) ET DEMONTRE PENDANT :
30’’ TECHNIQUES DE POINGS ET COUDES ; 30’’TECHNIQUES DE PIEDS ET GENOUX ; 1’ LIAISONS POINGS PIEDS.
UV 4 KUMITE KEMPO
(ATTAQUES DEFENSES CHACUNE DE CES ATTAQUES EST EXECUTEE UNE FOIS A DROITE ET UNE FOIS A GAUCHE)
1 MAETE TSUKI JODAN
2 GYAKU TSUKI JODAN
3 MAETE TSUKI CHUDAN
4 MAE GERI CHUDAN
5 MAWASHI GERI GEDAN
6 MAWASHI GERI JODAN OU CHUDAN
7 YOKO KEKOMI CHUDAN
UV 5 : TRAVAIL AU SOL 2’
ASSAUT LIBRE ET SOUPLE DEPART DEBOUT, LES CANDIDATS DOIVENT DEMONTRER LEURS CAPACITES A TRAVAILLER DEBOUT, DANS LA GARDE, LA DEMI-GARDE, LA CROIX, LA MONTEE, NORD/SUD. LIAISONS DEBOUT/SOL, DES TECHNIQUES DE PROJECTIONS, DES TECHNIQUES DE CROCHETAGES, DES FINALISATIONS (ETRANGLEMENTS, CLES, SOUMISSIONS).
UV 6 JU KUMITE 2’
ASSAUT LIBRE DE 2’
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KEMPO 3 ème DAN
6 UV
UV 1/ KIHON
UV 2/ KATA
UV 3/ PERCUSSIONS OU BUNKAÏ
UV 4/ KUMITE KEMPO
UV 5/ TRAVAIL SU SOL
UV 6/ JU KUMITE (RANDORI)
UV 1 KIHONS (3 parties)
Les parties 1 et 2 restent inchangées, les Kihons sont donc prélevés dans l’ancien programme.
Partie 1 et 2 kihons voir annexe 1
Partie 3 shadow libre de 2 mn
UV 2 KATA
PROGRAMME IMPOSE (STYME VALIDE PAR CSDGE)
1 - NAGE NO KATA
2 - URANO KATA
UV 3 : PERCUSSIONS
LE CANDIDAT AMENE SES CIBLES (PAO, BOUCLIER OU AUTRES) ET DEMONTRE PENDANT :
30’’ TECHNIQUES DE POINGS ET COUDES ; 30’’TECHNIQUES DE PIEDS ET GENOUX ; 1’ LIAISONS POINGS PIEDS.
UV 4 KUMITE KEMPO
(ATTAQUES DEFENSES CHACUNE DE CES ATTAQUES EST EXECUTEE UNE FOIS A DROITE ET UNE FOIS A GAUCHE)
1 MAETE TSUKI JODAN
2 GYAKU TSUKI JODAN
3 MAETE TSUKI CHUDAN
4 MAETE MAWASHI TSUKI JODAN ET CHUDAN
5 GYAKU MAWASHI TSUKI JODAN ET CHUDAN
6 MAE GERI CHUDAN
7 MAWASHI GERI GEDAN
8 MAWASHI GERI JODAN OU CHUDAN
9 YOKO KEKOMI CHUDAN
UV 5 : TRAVAIL AU SOL 2’
ASSAUT LIBRE ET SOUPLE DEPART DEBOUT, LES CANDIDATS DOIVENT DEMONTRER LEURS CAPACITES A TRAVAILLER DEBOUT, DANS LA GARDE, LA DEMI-GARDE, LA CROIX, LA MONTEE, NORD/SUD. LIAISONS DEBOUT/SOL, DES TECHNIQUES DE PROJECTIONS, DES TECHNIQUES DE CROCHETAGES, DES FINALISATIONS (ETRANGLEMENTS, CLES, SOUMISSIONS).
UV 6 JU KUMITE 2’
ASSAUT LIBRE DE 2’
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KEMPO 4 ème DAN
4 UV
UV 1/ KIHON
UV 2/ KATA
UV 3/ KUMITE KEMPO
UV 4/ JU KUMITE (RANDORI)
UV 1 KIHONS (3 parties)
Les parties 1 et 2 restent inchangées, les Kihons sont donc prélevés dans l’ancien programme.
Partie 1 et 2 kihons voir annexe 1
Partie 3 shadow libre de 2 mn
UV 2 KATA
PROGRAMME IMPOSE (STYME VALIDE PAR CSDGE)
1 - URA NO KATA (niveau d’exécution 1)
2 - TSUKAME NO KATA (niveau d’exécution 2)
UV 3 KUMITE KEMPO
(ATTAQUES DEFENSES CHACUNE DE CES ATTAQUES EST EXECUTEE UNE FOIS A DROITE ET UNE FOIS A GAUCHE)
1 MAETE TSUKI JODAN
2 GYAKU TSUKI JODAN
3 MAETE TSUKI CHUDAN
4 MAETE MAWASHI TSUKI JODAN ET CHUDAN
5 GYAKU MAWASHI TSUKI JODAN ET CHUDAN
6 MAE GERI CHUDAN AVANT ET ARRIERE
7 MAWASHI GERI GEDAN AVANT ET ARRIERE
8 MAWASHI GERI JODAN OU CHUDAN
9 YOKO KEKOMI CHUDAN
10 HIZA GERI
UV 4 JU KUMITE 2’
ASSAUT LIBRE DE 2’
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KEMPO 5 ème DAN
4 UV
UV 1/ KIHON
UV 2/ KATA
UV 3/ KUMITE KEMPO
UV 4/ JU KUMITE (RANDORI)
UV 1 KIHONS (3 parties)
Les parties 1 et 2 restent inchangées, les Kihons sont donc prélevés dans l’ancien programme.
Partie 1 et 2 kihons voir annexe 1
Partie 3 shadow libre de 2 mn
UV 2 KATA
PROGRAMME IMPOSE (STYME VALIDE PAR CSDGE)
1 - URA NO KATA (niveau d’exécution 2)
2 - TSUKAME NO KATA (niveau d’exécution 2)
UV 3 KUMITE KEMPO
(ATTAQUES DEFENSES CHACUNE DE CES ATTAQUES EST EXECUTEE UNE FOIS A DROITE ET UNE FOIS A GAUCHE)
1 MAETE TSUKI JODAN
2 GYAKU TSUKI JODAN
3 MAETE TSUKI CHUDAN
4 MAETE MAWASHI TSUKI JODAN ET CHUDAN
5 GYAKU MAWASHI JODAN ET CHUDAN
6 MAE GERI CHUDAN
7 MAWASHI GERI GEDAN
8 MAWASHI GERI JODAN OU CHUDAN
9 YOKO KEKOMI CHUDAN
10 HIZA GERI
UV 4 JU KUMITE 2’
ASSAUT LIBRE DE 2’
ANNEXE KIHONS
1
MAETE TSUKI (Coup de poing avant direct)
GYAKU TSUKI (Coup de poing arrière direct)
MAE GERI (Coup de pied direct Jambe avant avec petit sursaut)
2
JODAN AGE UKE (Blocage bras avant)
GYAKU TSUKI JODAN (Coup de poing arrière haut direct)
OTOSHI EMPI UCHI (Coup de coude descendant mais circulaire)
3
SOTO UKE (Blocage extérieur vers intérieur avec le bras avant)
AGE TSUKI JODAN (Uppercut bras arrière)
HIZA GERI (Coup de genou avant en avançant ne pas oublier de revenir de suite en garde après le coup de genou)
4
MAE GERI JAMBE AVANT (Coup de pied direct avec petit sursaut)
MAETE TSUKI (Coup de poing avant direct)
GYAKU TSUKI (Coup de poing arrière direct)
MAETE TSUKI (Coup de poing avant direct)
5
SOTO UKE (Blocage extérieur vers intérieur avec le bras avant)
YOKO GERI JAMBE AVANT (Coup de pied latéral niveau tchudan croiser derrière avant percussion)
URAKEN UCHI (Coup de poing coté dessus main avec percussion avant niveau jodan)
GYAKU TSUKI (Coup de poing arrière direct haut) (jodan)
6
MAE UKE (Blocage jambe avant)
MAETE TSUKI (Coup de poing avant direct)
GYAKU TSUKI (Coup de poing arrière direct)
AGE EMPI (Coup de coude avant en avançant et remontant)
7
MAETE TSUKI (Coup de poing direct avant)
GYAKU TSUKI (Coup de poing direct arrière)
MAWASHI GERI (Coup de pied circulaire de la Jambe arrière posée devant)
HIZA GERI (Coup de genou jambe avant posée devant, revenir en garde)
8
MAETE TSUKI (Coup de poing direct avant)
EMPI MAWASHI (Coup de coude circulaire en avançant, petit déplacement)
AGE EMPI (Coup de coude remontant arrière)
HIZA GERI (Coup de genou jambe arrière et revenir en position de garde)
9
USHIRO UKE (Blocage jambe arrière)
YOKO GERI GEDAN (Coup de Pied Latéral Jambe avant)
HAITO USHI (Tranchant de côté pomme de la main vers le ciel)
GYAKU TSUKI CHUDAN (Coup de poing arrière direct niveau moyen)
10
MAETE TSUKI (Coup de poing direct avant )
TENSHO UKE (Dégagement paume de la main avant ouverte
USHIRO EMPI USHI (Coup de coude arrière retourné niveau jodan)
