PROGRAMME OFFICIEL KEMPO


 KATA 1er DAN SUWARI WAZA 


1 UKE JUNTE  TORI RENVERSE


2 UKE SAISI COL ET MAWASHI TSUKI TORI PARE ET RENVERSE PUIS JUJIGATAME


3 UKE JIME  TORI RENVERSE ET CONTRÔLE GENOU


4 UKE GYAKU TSUKI TORI BRAS TETE


5 UKE MAE KUMI TSUKI TORI GOGOPLATA


6 UKE MAWASHI GERI TORI CLE DE CHEVILLE



JUY IPPON KUMITE 1ER DAN ET 2EME DAN

1 UKE : JUNTE - TORI : TIMBIN NAGE

2 UKE : DOSOKU - TORI : DO GAESHI

3 UKE : JUNTE - TORI : YUKI CHIGAE

4 UKE : DOSOKU - TORI : KOTE KUDAKI

5 UKE : MAE KUMI TSUKI - TORI : KATA OTOSHI

6 UKE : USHIRO RIOTE - TORI : HIJI KUDAKI

6 UKE : USHIRO UWATE - TORI : YUKI SHIGAI SUIVI DE ROBUSE

7 UKE : USHIRO SHITATE - TORI : URA KATA HA

8 UKE : KATA ERI - TORI : KATA GURUMA

9 UKE : USHIRO ERI - TORI : WAKI SUTEMI

JYU IPPON KUMITE

 

EPREUVE TECHNIQUE AVEC PARTENAIRE

 

 1

UKE : JUNTE 

TORI : TIMBIN NAGE

 

2

UKE : DO SOKU

TORI : DO GAESHI

 

3

UKE : DOSOKU

TORI : YUKI CHIGAE 

 

4

UKE : DOSOKU

TORI : KOTE KUDAKI

 

5

UKE : MAE KUMI TSUKI 

TORI : KATA OTOSHI 

 

6

UKE : USHIRO RIOTE

TORI : HIJI KUDAKI

 

7

UKE : USHIRO UWATE  

TORI : YUKI SHIGAI PUIS ROBUSE

 

8

UKE : USHIRO SHITATE

TORI : URA KATA HA

 

9

UKE : KATA ERI

TORI : KATA GURUMA

 

10

UKE : USHIRO ERI 

R – WAKI SUTEMI